私が愛用している電動フォームローラー「STEADY」、実際に使用して6年目の口コミです。
電動フォームローラー
「STEADY」の口コミ
電動フォームローラー「STEADY」を買って、なんと今は「電動じゃない普通のローラーが欲しい」と思っています。
電動フォームローラーが良くないという意味ではなく、目的が「楽して痩せたい」から「身体をほぐしたい」に変わったから。
「産後の体形をとにかくどうにかしたい。でも運動する気力なんてないし、続かない」という気持ちから電動フォームローラーを購入。そして「身体をほぐして整えたい」と一丁前に思えるようになりました。
実際6年前に購入するときは、電動一択！普通のフォームローラーには見向きもしなかった。でも今買うなら、普通のSTEADYを買います。
↓「ほぐし」が目的なら、こっちがおすすめ！
実際に6年使用してどうか
今は普通のローラーが欲しいと言っていますが、電動フォームローラーも最高です。
私が買ってからしばらくして発売されたnewカラーが可愛すぎて羨ましい。2026年6月現在は販売がストップしているので、もしかしたらリニューアルされるのかも？
↓新色チェックしてみてね！
購入した理由
私が「STEADY」を購入した理由
- ビューティーザバイブル（アマプラ）で購買欲がUP
- 妊娠中の凝り固まった身体をほぐしたい
- 産後ダイエットに備えて
詳しくは下記の記事にまとめています。
≫【徹底比較】電動フォームローラー「FITVC vs STEADY」どっち買う？
30秒で理解「STEADY」のスペック
| STEADY | |
|---|---|
| サイズ | φ11.4×H29cm |
| 重さ | 1100g |
| 振動数 | 5段階 |
| 最大振動数 | 4500回/分 |
| リズム | 2種類 |
| ツボ押し | 3種類 |
| バッテリー | 充電式 |
| 連続使用時間※1 | 約2時間30分 |
| カバー | 〇 |
最高の振動強度の場合
赤文字になっているところが推しポイント！連続使用時間は、充電の持ちを表します。詳しくは下記でお伝えします。
充電の持ちはいい？
ぶっちゃけ記載されている２時間３０分（最高の振動強度の場合）は持ちません。でも、記載の時間持たないのはどの電動フォームローラーも同じ。
ただ「STEADY」は、電動フォームローラー界では１番バッテリーの持ちが良い（私調べ）です。寝る前に充電することで、ストレスを感じることはありません。
どんな人におすすめ？
心の底から、みんなにおすすめしたい。運動が苦手、続かない、運動をする時間がない人、特に買ってほしい。
どこで買うのがお得？
Amazon一択！プライム会員を差し引いても、クーポンが発行されていたのでAmazonが最安値でした。
使い方
▼届いたら中身を確認
- 電動フォームローラー本体
- 充電器
- 取扱説明書
- 保証書
電源を「ON（左）」にします。
「START（真ん中）」を押すと動き出します。
「MODE（右）」を押すとリズムが変わります。
「スタート」を押すと振動のスピードを変えることができます。
私の使い方イロイロ
実際の使い方を紹介しながら口コミしていきます。
- ながらストレッチ
- 肩凝りマッサージ
- 足裏マッサージ
- 足置き
- 妊娠中の運動
- 赤ちゃんのおもちゃ
まさかの使い方も含め、我が家ではこんな感じで大活躍しています。
ながらストレッチ
TVを見ながら使えるって本当に良い。
Youtubeや読書中も使えるから、常にリビングに転がっています。
肩凝りマッサージ
子育てしていると、本当に肩が凝ります。
出産後のママには電動フォームローラーを無償提供すべき！と、思うくらい（笑）本気で良いと思っています。
足裏・足マッサージ
脚を置いておくだけでも、気持ちがいいです。
長時間椅子に座っていると脚が浮腫みがちに。 足裏マッサージは、デスクワーク中にも使えるのが良い！
足置き
ただの足置き、ただの枕として使う日もあります。
妊娠中の運動
妊娠中は、思うように体を動かすことができません。
私自身、特に妊娠後期は少し動いただけでお腹が張ったり、とにかく疲れやすく運動不足に。
元々体を動かすのは好きな方で、体力には自信がある方でした。 そんな私が、妊娠後期にはスーパーに行くだけで疲労困憊。 そんなときに電動フォームローラー「STEADY」が大活躍しました。
赤ちゃんのおもちゃ
「STEADY」は振動させると赤ちゃんの気を惹く動くおもちゃにも早変わり。無事出産し、息子が興味津々に遊んでいました。6歳になった今も、2歳の妹と遊んでます（笑）