陥没乳頭が授乳で治るまでの私の3ヶ月ブログ①

  • 2020年7月20日
  • 2020年11月18日
  • 子育て

 

陥没乳頭で悩んでいる方は多いと思います。

 

私(モモ)
私も陥没乳頭に悩む1人でした。

 

妊娠前から悩んではいたものの、妊娠が分かってからの方が不安は大きくなりました。

陥没乳頭のママが悩むのは「私は母乳育児できるのか?」ということだと思います。

 

私(モモ)
私は今母乳育児です♪

 

自分の乳首と向き合ってただひたすら病む(笑)こともありました。

 

今回はそんな私と同じ悩みを持った方に向けて、

  • 陥没乳頭でも授乳はできる
  • 個人差はあると思いますが、陥没乳頭は授乳しているうちに治る

ということをブログを通してお伝えしたいなと思います。

 

※このブログは、陥没乳頭に悩む方に向けて発信しています。

が、母乳育児に悩むママさんにも共感してもらえる内容になっているかと。

 

私(モモ)
少しでもママさんの力になれると嬉しいです。

 

 

陥没乳頭が授乳で治るまでの私の3ヶ月ブログ

 

私がお世話になった産婦人科では、出産した次の日から授乳スタート。

初めての授乳時からブログをつけていたので、赤裸々にお伝えできると思います。

 

入院中の授乳①産後初めての授乳

 

助産師さんに呼ばれて初めての授乳。

授乳室にいくと、看護師さんが我が子を連れてきてくれました。

 

昨晩、出産後部屋で赤ちゃんを抱いてから、2回目の抱っこ。

 

私(モモ)
可愛いいぃぃぃい♡

 

本当に出産したんだなあとしみじみ。

 

モモヤセ 看護師
じゃあ授乳始めましょうか♪

 

私は初めての授乳で抱き方もわからず、看護師さんに手取り足取り教えてもらいます。

抱き方には3パターンほどあるみたいですが、1番多い抱き方を選びました。

 

私(モモ)
フットボール抱きなんて難易度高すぎ…!

 

いざおっぱいを出すとなると看護師さんの視線が気になりましたが、ペイっと思い切って出しました。

 

モモヤセ 看護師
赤ちゃんが口を大きく開けた瞬間に、乳輪から咥えてもらう意識でやってみてください♪

 

私の陥没乳頭には何も突っ込まず、淡々としている看護師さん。

授乳のコツを掴んだ今だからこそ理解できますが、当時の私は

 

私(モモ)
乳輪から咥えてもらうってどういうこと?!

 

と、テンパっていました。

私には突起した乳首がないのに赤ちゃんが咥えられるわけがないと半泣き。

 

いざ、授乳してみようと試みても、赤ちゃんは当然の如く咥えられません。

 

私(モモ)
ギャン泣きよ。

 

入院中のあるあるだと思いますが、見られているとやりにくい!!!

 

ただでさえ陥没乳頭を見られることに抵抗があるのに、赤ちゃんもギャン泣きときたらもう…。

 

私(モモ)
お乳が吸いたいのに自分の乳首のせいで泣いてる…

 

むき出しになった自分の陥没乳頭を見ながらとってもみじめになりました。

 

当時はこんなことを思っていましたが、陥没乳頭だろうとなかろうと、最初の授乳はみんなが苦戦するものです。
自分を責める必要はなく、根気よく取り組めば必ずうまくいきます。

 

モモヤセ 看護師
乳頭保護器、使ってみましょうか。

 

私(モモ)
なんですかそれは…(泣)

 

そう言って看護師さんが 持ってきたのは、哺乳瓶の乳首!

 

↑これが保護器として登場。ビックリだよね。

 

↑てっきりこういうのが出てくるのかと思ってたから…

 

私(モモ)
これ…使い方合ってるの?

 

と、最初は戸惑いましたが、この保護器がなんとまあ大活躍します。

 

モモヤセ 看護師
保護器を乳首にあてて、赤ちゃんに吸ってもらいましょう!

 

実際に保護器(乳首)を当てると赤ちゃんも吸いやすいのか、頑張って吸い始めてくれました。

 

私(モモ)
す、吸ってる…

 

赤ちゃんの吸う力にビックリ。

生まれたすぐでこの吸引力…恐るべし。

 

赤ちゃんの吸引力により、陥没乳頭も少しだけ突起してくれました。

が、授乳後しばらくすると引っ込んじゃう。

 

私(モモ)
妊娠中に乳頭ケアやっといてよかった…

 

赤ちゃんの想像以上の吸引力に心からそう思いました。

 

妊娠中は、乳頭マッサージで乳首が突起している時間を多くするように心がけていました。

最初のうちは、吸引力に負けて乳首が切れたりしていましたから、少しでも慣らしておいて良かったなと。

 

私(モモ)
まだやっていないという方は乳頭ケアはしておいた方がいいよ!

 

話は戻りますが…

 

モモヤセ 看護師
産後すぐに出るお乳を初乳と言います。

 

「初乳」とやらは、栄養分がたっぷりで赤ちゃんにとっても良いんだとか。

 

授乳初日、初乳なんて出る気配もなくおわりました。

両乳10分ずつ吸ってもらったら、ミルクに切り替え。

 

私(モモ)
私、母乳出るのかな?

 

なんのコツも掴めぬまま、ただただ見えない授乳の壁にぶち当たり、初日の授乳は終了。

 

モモヤセ 看護師
初産婦さんはみなさんなかなか出ないので、根気よく頑張っていきましょうね♪

 

普段は前向きな私も、自分のコンプレックスとの闘いということもあり、少しナイーブになった日でした。

 

入院中の授乳②初乳が出るまでの戦い

 

 

母乳ステップ

両乳10分ずつ+ミルク20~40ml
(保護器有り)

 

 

入院期間中、とにかく吸ってもらう(両乳10分ずつ)+ミルクの授乳を繰り返しました。

 

私(モモ)
初乳が出るまでは、とにかく吸ってもらうしかない。

 

最初は出ない人が多いみたいだけど、陥没乳頭のせいなんじゃ…と思っちゃう。

ミルクの量は、助産師さんや看護師さんが持ってきてくれる量を飲ませていました。

 

私(モモ)
だいたい20~40mlだった気がします。

 

モモヤセ 看護師
時間にとらわれず、赤ちゃんが欲しがるタイミングで授乳していきましょうか♪

 

私はミルクを足していたため、授乳間隔は約3時間。

ですが、赤ちゃんが欲しがるタイミングであげることに。

 

私(モモ)
2時間おきになるかもしれないってことか…

 

と少し覚悟しましたが、いつまでたっても呼ばれない…。

我が子はとんでもなく寝る子でした。

 

私(モモ)
え、授乳の時間まだ…?!

 

入院中の授乳の時間で学べることはできるだけ学んでおきたかったにもかかわらず、いっこうに授乳に呼ばれないんです。

 

私(モモ)
しびれを切らしてお風呂に入ったタイミングで呼ばれて授乳タイムを逃したりね。

 

そんな感じでどんどん時間が過ぎていきました。

 

しかしそんな私も、吸ってもらううちに保護器の中に黄色いお乳が!

初乳が出たときは本当に感動しました。

 

私(モモ)
まず母乳が出るか不安だったこともあったから…

 

まず1つ難問を突破したのでした。

 

入院中の授乳③搾乳機って凄くない?!

 

1つ難問を突破してもまだまだ難問だらけ。

「生産しまっせ~」と言わんばかりに、入院3日目くらいからはおっぱいが死ぬほど張り始めたんです。

 

産後のママさんにはあるあるみたいだけど、初めての経験にあたふた。

 

私(モモ)
陥没乳頭でうまくお乳が出ないからなんじゃ…

 

こんな不安にかられながら、助産師さんに相談。

おっぱいマッサージを教えてもらったりしましたが、マッサージどころじゃない。

 

私(モモ)
カチコチでマッサージできません(涙)

 

モモヤセ 看護師
搾乳機使ってみます?

 

私(モモ)
はい!ぜひ!!!

 

こうして搾乳機デビューを果たすことになりました。

搾乳機はやりすぎるとよくないみたいなので、ほどほどにね。

 

そんなこんなで、搾乳機を使うとビックリするほどの初乳が。

 

私(モモ)
いっぱい飲ませてあげられる…嬉しい…♪

 

ヤセさん
しっかり母乳出てるじゃん♪

 

私(モモ)
次の目標は直接吸ってもらうこと!

 

陥没乳頭の母乳が出るのか問題はとりあえずクリアできたのでした。

 

≫≫②につづく