妊娠すると、色々なことが気になってくると思います。
私自身、マタニティライフで気になる症状はすぐに検索する日々を送っていました。
その中でも特に参考にさせてもらっていたのがヨメサック。
知らない方の為に…
ヨメサックは現在5人のお子さんを育てるキングコング梶原（カジサック）さんの奥様です。
youtubeを見るのが1番なんですが…
- 速度制限とかね、色々な事情があって「動画が見れない！」という方
- まとまった内容が見たいという方
- 動画は見たけど内容をパッと思い出したい！という方
- 動画内で紹介されていた商品が知りたい！
そして私自身も初めての妊娠でもっともっと学びたいので、ここに残したいと思います♪
【妊娠10ヶ月】ヨメサックのエピソードが為になるからまとめ
妊娠中の方や、旦那さんにも見てもらいたい内容になっているので、ぜひ最後まで読み進めてね♪
体重は14kg増加
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14kg太ってもこんなにキレイなんて…
信じられない。
「お腹が大きくなって動くのがしんだい」というヨメサック。
妊娠5回目ということもあって、3～4ヶ月から妊婦さんらしい体型になっていったみたい。
身体の準備が早かったんだって。
2人目でもお腹がすぐ大きくなるっていうから、5人目なんてほんとに早そう。笑
- 妊娠高血圧症
- 産道が狭くなる為に難産になる
など、赤ちゃんにもよくないことが多いから気を付けなければいけないとのこと。
病院によって体重増加の指導は様々で、厳しい病院では体重の増え過ぎでかなり怒られるんです。
私の通っている産婦人科は体重に関してかなり厳しいです。
私も何度怒られたことか…（聞いてない）
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妊婦さんは過度なダイエットはできませんから、私は体重を減らすのではなく、増やさないを日々目標に生活しました。
体重管理でお悩みの方はぜひ参考にしてみて下さい♪
坐骨神経痛になった
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妊婦さんはみんなが経験したことがあるであろう腰痛。
めちゃくちゃ痛いんですよね。
ヨメサック自身も、妊娠初期や中期には悩まされたみたいです。
＼ヨメサックも愛用のトコちゃんベルト／
私も愛用してるんです、私からもおすすめ♪（誰得）
ヨメサックの話に戻りますが、7～8ヶ月くらいに坐骨神経痛になったそうです。
歩けないし、寝返りも打てないくらいの痛み。
もしかしたら読んでくれている方の中にも坐骨神経痛に悩んでいる方がいらっしゃるかもしれませんね。
ヨメサックは動かないようにすることで緩和していたそうです。
動かないようにしたことで「とにかく太った！笑」とのことですが、安静にするのが1番です。
旦那さんには理解してもらいたいポイントですね。
総合病院と個人病院の違い
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ヨメサックは4人目までは総合病院でお世話になっていたみたい。
が、その総合病院の産婦人科がなくなってしまうみたいで、5人目は個人病院にお世話になることにしたんだとか。
まずは「こんなに違うんだ」と実感したことについて。
総合病院は感染予防でマスクが必須。
インフルエンザの人もいたりするから、お会計の時もすごく気を遣っていたんだって。
個人病院は、そういった面で安心感があるとのこと。
ただ、総合病院にも個人病院にもそれぞれメリットがあるから、どちらにお世話になるか悩んでしまいますよね。
例えば、とうじ君（カジサック家の長男）は、心臓に穴が開いている状態で生まれてしまったときに、総合病院には専門のお医者さんがいたから、安心感があったんだって。
何かあったときにすぐに対応してもらえるのは大きいですよね。
ただ、個人病院でもそういったときの対策はしっかりと考えられているはずなので、心配な方は先生に確認しておいた方が安心かなと。
どっちが良い悪いはないので、「自分のしたいお産に合った病院を選ぶのがいい」とのことでした♪
妊娠で辛かったこと
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蕁麻疹
ヨメサックは妊娠中、蕁麻疹に悩んでいたんだって。
毎日痒くて真っ赤になるほど辛かったみたい。
でもその症状はつわりと共になくなったそうです。
不思議ですよね。
アレルギー性鼻炎
蕁麻疹がなくなったと思ったら、今度はアレルギー性鼻炎がひどくなったんだとか。
私も花粉症には苦しめられました。
妊婦さんはお薬が飲めないから苦労しますよね( ;∀;)
私自身、妊婦さんはお薬を処方してもらえないと思い込んでいたんですが、実は、産婦人科でお薬は処方してもらえるんです♪
ヨメサックも産婦人科で出してもらったアレルギーの薬を飲んで対策していたそうですよ。
何かつらい症状が出ている方は１度産婦人科の先生に相談してみて下さいね。
吹き出物
肌荒れは悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか？
私もかなり荒れました。
が！妊娠後期になってお肌の調子がかなり良くなったみたい。
これは私も共感したことです♪
人によるとは思いますが、妊娠初期や中期で肌荒れに悩んでいる妊婦さんは、もう少しの我慢ですよ！
口内炎
毎日のように口内炎ができていたんだって。
妊婦さんで薬が飲めないから、ツライときは対策としてジャラハニーを舐めていたそうです。
- 口内炎
- 喉風邪
などに効く！
即効性がとにかくすごいらしい。
カジサックも大絶賛していました。
欲しくなるよね…
※お一人様４個までの制限付きで大人気商品みたい♪
気になった方はぜひぜひ！
正中線
これは私も知らなかったんだけど、お腹の真ん中に線が入るんだって。
ヨメサックはとうじ君を妊娠したときに正中線ができたみたいなんだけど、正中線は出産後になくなるんだって。
正中線で悩んでいる方には朗報ですね♪
お腹の冷え
お腹の成長がとにかくすごいというヨメサック。
タンクトップなどを着ていてもすぐにずれ上がってきてお腹が丸出しになってしまっていたんだとか。
対策として無印で腹巻を購入したみたいです。
「めちゃめちゃいい！」と大絶賛されていましたよ♪
腹巻をまだ購入していない方はぜひ！
産後ダイエット
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ヨメサックは今回、産後ダイエットに挑戦するみたい。
これはもう本当に嬉しい！
私も産後ダイエットしようと決めていたので、ヨメサックが試したダイエット法は私も挑戦していこうと思います♪
もし産後ダイエットをしようと決めているなら、このサイトもぜひ覗きに来てください♪
（ブックマークしてくれると嬉しいな！）
リアルな声をお届けしますよ～♪
胎動について
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臨月になると、赤ちゃんのお尻の位置が分かってくるというヨメサック。
お尻は外から触るとカチカチなんだって。
ヨメサックは、赤ちゃんの位置的に動きが分かりやすかったみたいで、その分痛みも激しかったのかも…と振り返っていました。
赤ちゃんの位置によって、胎動が苦しかったり苦しくなかったりするんだって。
- 下に向かってグッとこられるとき
- 足や手、お尻でなぞられるとき
- しゃっくり
- あばらを押されるとき
お腹のポコっとなっている部分を押すと、「押さないで～！」と赤ちゃんが反応してくれるみたいだから、妊婦さんはぜひ試してみて♪
「張り」などへの対策は？
「横になる」だそうです。
これはもう全員共通ですね！
旦那さんにしてほしいこと
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一緒に買い物
旦那さんに買い物を頼むのもいいけど…やっぱり食材などは自分で選びたいというヨメサック。
荷物を持ってくれるだけでありがたいから、一緒に買い物に行って、旦那さんは荷物を持ってあげるようにしましょう。
でもやっぱり頼める者はネットで頼むのが1番♪
お米などは、楽天でまとめて購入しているというヨメサック。
言葉にする
自分の体型が変わることで旦那さんが他にいってしまうんじゃないか…など、初産婦さんは特に不安でいっぱいなので、旦那さんはできるだけ言葉にして気持ちを伝えるようにしてほしいというヨメサック。
とにかく安心させてほしい！
「最後の２人の時間を大切にしてほしい。
想像以上に出産後は外に出られなくなるからね」と。
【妊娠10ヶ月】ヨメサックのエピソード「まとめ」
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ヨメサックの妊娠エピソードは本当に為になります。
私自身もまた読み返して出産に備えようと思います♪
私自身の妊娠エピソードもたくさん記事にしていますので、お時間ある方は、ぜひ覗いていって下さいね♡